تاکید روان‌شناسی رفتاری بر نحوه رفتار ما با روش‌های خاص است . ما همه به طور مداوم رفتارهای جدید را آموزش می‌دهیم و چگونه رفتار موجود را تغییر دهیم . روان‌شناسی رفتاری یک رویکرد روان‌شناختی است که بر این که چگونه این یادگیری رخ می‌دهد تمرکز می‌کند .
ارزیابی انتقادی
تهویه مطبوع را می‌توان برای توضیح انواع گسترده‌ای از رفتارها ، از فرآیند یادگیری ، به اعتیاد و اکتساب زبان مورد استفاده قرار داد . همچنین کاربرد عملی ( مانند اقتصاد نشانه ) دارد که می‌تواند در کلاس‌ها ، زندان‌ها و بیمارستان‌های روانی اعمال شود .
با این حال ، شرطی‌سازی عامل ، نقش عوامل ارثی و شناختی در یادگیری را در نظر نمی‌گیرد ، و در نتیجه توضیح ناقص فرآیند یادگیری در انسان‌ها و حیوانات است .
به عنوان مثال ، کوهلر ( ۱۹۲۴ ) دریافت که primates اغلب به نظر می‌رسد که مشکلات را در یک فلاش از دید ، به جای آزمایش و یادگیری اشتباه ، حل می‌کنند . همچنین ، نظریه یادگیری اجتماعی ( Bandura ، ۱۹۷۷ ) بیان می‌کند که انسان‌ها می‌توانند به طور خودکار از طریق مشاهده به جای تجربه شخصی یاد بگیرند .
استفاده از تحقیقات بر روی حیوانات در مطالعات conditioning ، مساله برون یابی را نیز افزایش می‌دهد . برخی از روانشناسان استدلال می‌کنند که ما نمی‌توانیم از مطالعات بر روی حیوانات به انسان‌ها به عنوان آناتومی و فیزیولوژی آن‌ها متفاوت از انسان‌ها را تعمیم دهیم ، و آن‌ها نمی‌توانند به تجربیات خود فکر کنند و از عقل ، صبر ، حافظه و یا آسایش خود استفاده کنند .
ادوارد Thorndike : قانون تاثیر
قانون اصل اجرا توسط ادوارد Thorndike پیشنهاد شد که :
" واکنش‌هایی که یک تاثیر رضایت‌بخش در یک موقعیت خاص ایجاد می‌کنند ، به احتمال زیاد در آن وضعیت رخ می‌دهند ، و پاسخ‌های ایجاد شده به احتمال کمتری در این وضعیت رخ می‌دهد ( گری ، ۲۰۱۱ ، صفحات ۱۰۸ - ۱۰۹ ) ."
ادوارد Thorndike ( ۱۸۹۸ ) در روان‌شناسی به خاطر کار خود در زمینه نظریه یادگیری که منجر به توسعه of در درون behaviorism می‌شود ، مشهور است .
در حالی که شرایط کلاسیک بستگی به ایجاد ارتباط بین رویدادها دارد، conditioning عامل شامل یادگیری از عواقب رفتار ما است . اسکینر اولین روانشناس برای مطالعه یادگیری توسط پیامدها نبود . در حقیقت ، نظریه Skinner's در مورد شرطی‌سازی عامل، براساس ایده‌های ادوارد Thorndike ساخته شده‌است .
Thorndike یادگیری را در حیوانات ( معمولا گربه‌ها ) مورد مطالعه قرار داد . او یک آزمایش کلاسیک را ابداع کرد که در آن از یک جعبه معمایی ( شکل ۱ ) برای آزمایش تجربی قوانین یادگیری استفاده کرد .
جعبه معمایی Thorndike
شکل ۱ : گراف ساده شده حاصل از آزمایش جعبه پازل .
او یک گربه را در جعبه پازل قرار داد و آن را به فرار از یک تکه ماهی که در بیرون قرار داشت ، تشویق کرد . Thorndike یک گربه را در جعبه می‌گذاشت و زمان فرار را چقدر طول می‌کشید . گربه‌ها روش‌های مختلفی برای فرار از جعبه پازل و رسیدن به ماهی‌ها را امتحان کردند .
سرانجام به اهرمی برخورد می‌کردند که قفس را باز می‌کرد . پس از آن که آن را از زندان بیرون کشیدند ، بار دیگر بار دیگر به راه افتادند و بار دیگر نوبت به فرار رسید . در آزمایش‌ها متوالی ، گربه‌ها خواهند فهمید که فشار دادن اهرم ، عواقب مطلوبی خواهد داشت و آن‌ها این رفتار را قبول خواهند کرد و در فشار دادن اهرم به طور فزاینده‌ای سریع می‌شوند .
ادوارد Thorndike یک " قانون اجرایی " را ارائه داد که بیان کرد هر رفتاری که به دنبال عواقب مطبوع باشد احتمالا ً تکرار خواهد شد و هر رفتاری که به دنبال عواقب ناخوشایند باشد احتمالا ً متوقف خواهد شد.
ارزیابی انتقادی
Thorndike ( ۱۹۰۵ ) مفهوم تقویت را مطرح کرد و اولین کسی بود که اصول روانشناسی را به حوزه یادگیری اعمال کرد .
تحقیقات او منجر به نظریه‌های بسیاری و قوانین آموزش ، مانند شرطی‌سازی عامل، شد . اسکینر ( ۱۹۳۸ ) مثل Thorndike حیوانات را در جعبه‌ها گذاشت و آن‌ها را مشاهده کرد تا ببینند که آن‌ها قادر به یادگیری هستند .

مراحل رشد اخلاقی
سطح ۱ - اخلاق قبل از عرف
در سطح قبل از متعارف ( اغلب بچه‌های نه‌ساله و کوچک‌تر ، برخی از نه سال) ، ما یک کد شخصی از اخلاق نداریم . در عوض ، قوانین اخلاقی ما با استانداردهای بزرگسالان و عواقب پس یا شکستن قوانین آن‌ها شکل می‌گیرد .
مرجع خارج از فرد است و استدلال بر مبنای پیامدهای فیزیکی اقدامات است .
مرحله ۱ . اطاعت و جهت گیری مجازات کودک / فرد برای اجتناب از تنبیه خوب است . اگر کسی مجازات شود ، باید اشتباه کرده باشند .
مرحله ۲ . Individualism و Exchange . در این مرحله ، کودکان تشخیص می‌دهند که تنها یک دیدگاه درست وجود ندارد که توسط مقامات تحویل داده می‌شود . افراد مختلف نقطه‌نظر متفاوتی دارند .
سطح ۲ - اخلاق متعارف
در سطح متعارف ( اغلب بزرگسالان و بزرگسالان ) ، ما شروع به درونی کردن استانداردهای اخلاقی مدل‌های نقش بزرگسالان با ارزش می‌کنیم .
اقتدار درونی می‌شود اما مورد سوال قرار نمی‌گیرد ، و استدلال مبتنی بر هنجارهای گروهی است که فرد به آن تعلق دارد .
مرحله ۳ . روابط بین فردی خوب . کودک / فرد برای اینکه شخص خوبی توسط دیگران دیده شود ، خوب است . بنابراین ، پاسخ مربوط به تایید دیگران است .
مرحله ۴ . حفظ نظم اجتماعی . کودک / فرد از قوانین گسترده‌تر جامعه آگاه می‌شود ، بنابراین قضاوت درباره قوانین به منظور رعایت قانون و اجتناب از احساس گناه .
سطح ۳ - اخلاق قراردادی
قضاوت فردی بر پایه اصول خود برگزیده است و استدلال اخلاقی براساس حقوق فردی و عدالت است . با توجه به این سطح از استدلال اخلاقی ، تا جایی که بیشتر افراد دریافت می‌کنند ، این سطح از استدلال اخلاقی است .
تنها ۱۰ تا ۱۵ درصد توانایی تفکر انتزاعی لازم برای مرحله ۵ یا ۶ ( اخلاقیات پس از قراردادی ) را دارند . یعنی بیشتر مردم دیدگاه‌های اخلاقی خود را از اطرافیان خود می‌گیرند و تنها یک اقلیت از طریق اصول اخلاقی برای خودشان فکر می‌کنند .
مرحله ۵ . قرارداد اجتماعی و حقوق فردی . کودک / فرد آگاه می‌شود که در حالی که قوانین / قوانین ممکن است برای بیش‌ترین تعداد وجود داشته باشد، زمان‌هایی وجود دارد که آن‌ها بر علیه منافع افراد خاص کار خواهند کرد .
مسائل همیشه روشن نیستند . برای مثال در معمای Heinz ، حفاظت از زندگی مهم‌تر از شکستن قانون علیه دزدی است .
مرحله ۶ . اصول جهانی . افراد در این مرحله مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های اخلاقی خود را توسعه داده‌اند که ممکن است متناسب با قانون نباشند . این اصول برای همه اعمال می‌شوند .
به عنوان مثال ، حقوق بشر ، عدالت و برابری . فرد آماده عمل خواهد بود تا از این اصول دفاع کند حتی اگر به معنی رفتن به بقیه جامعه در این فرآیند باشد و مجبور شود عواقب تصویب و یا حبس را بپردازد . سوفی شک داشت که تعداد کمی از مردم به این مرحله رسیده باشند.
مشکلات با روش‌های Kohlberg's
۱. The مصنوعی هستند ( به عنوان مثال ، آن‌ها فاقد اعتبار اکولوژیکی هستند )
بسیاری از این معضلات برای بسیاری از مردم ناآشنا هستند ( روزن ، ۱۹۸۰ ) . به عنوان مثال ، این موضوع بسیار خوب در قیاس "هینز " است که از موضوعاتی می‌پرسد که آیا هینز باید مواد مخدر را بدزدند تا همسرش را نجات دهد .
با این حال ، افراد کولبرگ بین ۱۰ تا ۱۶ سال سن داشتند . آن‌ها هرگز ازدواج نکرده‌اند ، و هرگز در وضعیتی قرار نمی‌گیرند که از راه دور مانند کسی که در داستان است ، قرار گرفته‌اند . آن‌ها چگونه باید بدانند که آیا Heinz باید مواد مخدر را بدزدند ؟
۲. نمونه جانبدارانه است
به گفته Gilligan ( ۱۹۷۷ ) ، چون نظریه کولبرگ بر پایه یک نمونه کامل مرد بود ، این مراحل یک تعریف مردانه از اخلاقیات را منعکس می‌کنند ( it " ) . اخلاق Mens براساس اصول انتزاعی قانون و عدالت است ، در حالی که " زنان " براساس اصول شفقت و مراقبت قرار دارند .

Deindividuation ممکن است رفتار شرکت کنندگان را توضیح دهد ؛ به خصوص نگهبانان . این وضعیتی است که شما به قدری در هنجارهای گروه غوطه‌ور شده‌اید که حس هویت و مسیولیت شخصی خود را از دست می‌دهید .
ممکن است نگهبانان این قدر sadistic باشند ، زیرا احساس نمی‌کردند که چه اتفاقی برای آن‌ها افتاده‌است - این یک هنجار گروهی بود . همچنین ممکن است حس هویت شخصی خود را به خاطر یونیفرم ‌هایی که می‌پوشند از دست داده باشند .
همچنین ، درمانده شده بود که تسلیم prisoner's را به نگهبانان توضیح دهد . زندانیان دریافتند که هر کاری که آن‌ها انجام دادند تاثیر چندانی بر آنچه بر سرشان آمده بود نداشتند . در این زندان مسخره ، تصمیمات غیرقابل‌پیش‌بینی نگهبانان باعث شد که زندانیان واکنش نشان دهند .
پس از پایان آزمایش زندان ، Zimbardo با شرکت کنندگان مصاحبه کرد . در اینجا گزیده‌ای از این نکات را بخوانید :
" اغلب شرکت کنندگان گفتند که آن‌ها احساس دخیل بودن و متعهد بودن را داشتند . این تحقیق " واقعی " آن‌ها را احساس کرده بود . یکی از نگهبانان گفت : " از خودم شگفت‌زده شدم . آن‌ها را وادار کردم تا نام یکدیگر را با دست‌های برهنه خود تمیز کنند . من عملا ً زندانیان را در نظر گرفتم و فکر می‌کردم که باید مواظب آن‌ها باشم تا مبادا چیزی را امتحان کنند ."
نگهبان دیگری گفت : " بازیگری قاطعانه می‌تواند سرگرم‌کننده باشد . و دیگری : " … در هنگام بازرسی به خانه شماره دو رفتم تا تختی را که یک زندانی درست کرده بود خراب کنم و او مرا گرفت و فریاد کشید که او این کار را کرده‌است و اجازه نمی‌دهد که من آن را خراب کنم . او گلویش را گرفت و با اینکه داشت می‌خندید من خیلی ترسیدم . من با عصا به او ضربه زدم و چانه او را زدم ، اگرچه خیلی سخت نبود ، و وقتی خودم را آزاد کردم عصبانی شدم ."
بیشتر نگهبان‌ها به سختی باور داشتند که رفتار وحشیانه ای دارند که دارند . بسیاری می‌گفتند که این جنبه از وجود آن‌ها را نمی‌شناسند و یا قادر به چنین چیزهایی هستند .
زندانیان هم نمی‌توانستند باور کنند که آن‌ها به روش فروتنانه و cowering که داشتند عکس‌العمل نشان داده بودند . چندین نفر ادعا کردند که معمولا ً دارای انواع قاطع هستند .
هنگامی که از نگهبانان سوال شد ، سه stereotypes معمول را که می ‌توان آن‌ها را در زندان یافت ، توصیف کردند : برخی از محافظان خوب بودند ، برخی خشن اما منصف بودند و برخی ظالم بودند .
ارزیابی انتقادی
ویژگی‌های تقاضا می‌تواند یافته‌های این مطالعه را توضیح دهد . بیشتر نگهبانان بعدا ً ادعا کردند که به سادگی عمل می‌کنند .
از آنجا که نگهبانان و زندانیان نقش بازی می‌کردند ، رفتار آن‌ها ممکن است تحت‌تاثیر عواملی باشد که بر رفتار در زندگی واقعی تاثیر می‌گذارند .
این بدان معنی است که یافته‌های study's را نمی‌توان به طور منطقی به زندگی واقعی مانند تنظیمات زندان تعمیم داد . من . به عنوان مثال ، این مطالعه دارای اعتبار اکولوژیکی پایینی می‌باشد .
با این حال ، شواهد قابل‌توجهی وجود دارد مبنی بر اینکه شرکت کنندگان نسبت به این وضعیت واکنش نشان دادند ، گویی واقعی بود . به عنوان مثال ، ۹۰ درصد از مکالمات خصوصی زندانیان که توسط محققین مورد نظارت قرار گرفتند ، در شرایط زندان بودند و تنها ۱۰ درصد از اوقات مکالمات آن‌ها در مورد زندگی خارج از زندان بود .
نگهبانان نیز به ندرت اطلاعات شخصی خود را در طول زمان استراحت خود مبادله می‌کردند - آن‌ها یا درباره " زندانیان مشکل " یا موضوعات دیگر زندان صحبت می‌کردند و یا اصلا ً حرف نمی‌زدند . نگهبانان همیشه وقت داشتند و حتی برای پرداخت پول اضافه‌کاری کرده بودند .
هنگامی که زندانیان به کشیشی معرفی شدند ، از شماره زندان خود به جای آنکه نام آن‌ها را بر زبان آورند ، به خود اشاره کردند . برخی حتی از او خواستند تا وکیلی بیاورد تا به آن‌ها کمک کند .

فرآیند چگالش ، اتصال دو یا چند ایده / تصویر به یک است . برای مثال ، یک خواب در مورد یک مرد ممکن است رویایی درباره پدر و هم عاشق one's باشد . یک خواب در مورد خانه ممکن است عصاره نگرانی‌ها در مورد امنیت و همچنین نگرانی در مورد ظاهر one's به بقیه دنیا باشد .
جابجایی زمانی رخ می‌دهد که فرد یا شییی را که واقعا ً در مورد فرد دیگر است را تغییر دهیم . برای مثال ، یکی از بیماران فروید به شدت از خواهر خود متنفر بود و عادت داشت که به عنوان یک سگ به او اشاره کند ، در آرزوی خفه کردن یک سگ سفید کوچک بود .
فروید این موضوع را به عنوان نماینده آرزوی مرگ خواهرش تعبیر کرد . اگر بیمار واقعا ً آرزوی کشتن خواهرش را داشته باشد ، احساس گناه می‌کرد . ذهن ناخودآگاه او را به یک سگ تبدیل کرد تا از او محافظت کند .
توضیح دوم زمانی رخ می‌دهد که ذهن ناخودآگاه به هم متصل می‌شوند - تصاویر را در یک ردیف منطقی از رویدادها داشته باشند و محتوای پنهان را بیشتر مسدود کنند . به گفته فروید ، به همین دلیل محتوای آشکار رویاها می‌تواند به شکل رویداده‌ای قابل باور باشد .
در آثار بعدی فروید بر روی رویاها ، او امکان استفاده از نمادهای جهانی در رویا را بررسی کرد . برخی از اینها در طبیعت ، از جمله تیر ، تفنگ ، و شمشیر به نمایندگی از آلت و سواری و رقص و نمایش روابط جنسی بودند .
با این حال ، فروید در مورد نشانه‌ها محتاط بود و بیان داشت که نمادهای کلی بیشتر شخصی هستند تا جهانی . یک فرد نمی‌تواند معنی واقعی یک خواب را تفسیر کند ، بدون اینکه در مورد شرایط فرد بداند .
لغت‌نامه‌های رویایی " ، که هنوز هم اکنون محبوب هستند ، مایه آزردگی فروید هستند . در یک مثال جالب از محدودیت‌های نمادهای جهانی ، یکی از بیماران Freud's ، پس از خواب در مورد یک ماهی که وول می‌خورد به او گفت : یک سمبل فرویدی است - آن یک سمبل فرویدی است - آن باید یک آلت مردانه باشد ! …
فروید بعدا ً کشف کرد ، و معلوم شد که مادر woman's که یک منجم پرشور و یک ماهی برای متولدین برج حوت در ماه دسامبر بود ، در ذهن "patient's " بود ، زیرا او از دختر خود که در حال تجزیه و تحلیل بود ، ناراضی بود . همانطور که فروید اظهار داشت ، به نظر می‌رسد که این ماهی به جای آلت تناسلی زن patient's را نشان می‌دهد .
پیروان Freud's :
فروید بسیاری از پیروان خود را به خود جلب کرد ، که در سال ۱۹۰۲ گروهی مشهور را به نام " جامعه چهارشنبه روانشناسی " تشکیل داد .
همان طور که سازمان بزرگ شد، فروید یک دایره درونی از پیروان وفادار تشکیل داد ، به اصطلاح " کمیته " ( از جمله سندور Ferenczi ، و Hanns ساچس ( ایستاده ) اوتو Rank ، کارل آبراهام ، ماکس Eitingon و ارنست جونز ) .
در آغاز سال ۱۹۰۸ ، این کمیته ۲۲ عضو داشت و نام خود را انجمن روان‌کاوی وین قرار داد .
ارزیابی انتقادی
آیا روانشناسی فرویدی از طریق شواهد حمایت می‌شود ؟ نظریه Freud's در توضیح رفتار خوب است اما نه در پیش‌بینی رفتار ( که یکی از اهداف علم است ) . به همین دلیل ، نظریه Freud's unfalsifiable است - نه می‌تواند صحت داشته باشد یا رد شود . برای مثال ، آزمون و اندازه‌گیری به طور عینی مشکل است . به طور کلی ، نظریه Freud's بسیار غیر علمی است .
با وجود شکاکیت ذهن ناخودآگاه ، روانشناسی شناختی فرآیندهای ناخودآگاه مثل حافظه رویه‌ای را شناسایی کرده‌است ( Tulving ، ۱۹۷۲ ) ، پردازش خودکار ( Bargh & Chartrand ، ۱۹۹۹ ؛ Stroop ، ۱۹۳۵ ) ، و روانشناسی اجتماعی اهمیت پردازش ضمنی را نشان داده‌است ( Greenwald & Banaji ، ۱۹۹۵ ) . چنین یافته‌های تجربی نقش فرآیندهای ناخودآگاه در رفتار انسانی را نشان داده‌اند .

الیس بر این باور است که مردم اغلب به زور به این روش غیرمنطقی فکر می‌کنند و بنابراین از تکنیک‌های بسیار احساسی استفاده می‌کنند تا به شدت این تفکر غیرمنطقی را تغییر دهند .
مدل ABC
یک کمک بزرگ در درمان شناختی همان چیزی است که آلبرت الیس ( ۱۹۵۷ ) تکنیک ABC را از عقاید Irrational نامید .
سه مرحله اول این فرآیند را آنالیز می‌کنند که توسط آن فرد اعتقادات غیرمنطقی خود را توسعه داده و ممکن است در جدول ۳ ستونی ثبت شود .
مدل ABC در درمان شناختی
* فعال کردن رویداد یا موقعیت هدف . ستون اول موقعیت هدف را ثبت می‌کند ، یعنی رویدادی که در نهایت منجر به نوعی واکنش عاطفی بالا یا تفکر ناکارآمد منفی می‌شود .
* اعتقادات اسلامی . در ستون دوم ، مشتری افکار منفی که برای آن‌ها روی داد را می‌نویسد .
C - Consequence ستون سوم برای احساسات منفی و رفتارهای ناکارآمد است . افکار منفی ستون دوم به عنوان یک پل ارتباطی بین موقعیت و احساسات آشفته دیده می‌شوند . ستون سوم C با توصیف احساسات و یا افکار منفی که مشتری فکر می‌کند توسط A ایجاد می‌شود توضیح داده می‌شود . این می‌تواند خشم ، اندوه ، اضطراب و غیره باشد .
الیس بر این باور است که این رویداد فعال‌کننده نیست ( A ) که منجر به عواقب منفی عاطفی و رفتاری ( C ) می‌شود ، بلکه به این معنی است که فرد این رویدادها را تفسیر می‌کند و بنابراین یک سیستم اعتقادی نامعقول ( B ) دارد که به ایجاد عواقب ( C ) کمک می‌کند .
مثال الیس ABC از روش درمان
REBT مثال
جی نا از اینکه در آزمون ریاضی نمره کم دارد ناراحت است . فعال کردن رویداد ، A ، این است که او در آزمایش خود شکست‌خورده است. باور ، ب ، این است که او باید نمرات خوبی داشته باشد یا او بی‌ارزش است . Consequence ، سی ، این است که جی نا احساس افسردگی می‌کند .
بعد از اینکه باورهای غیرمنطقی شناسایی شدند ، درمانگر اغلب با مشتری کار خواهد کرد تا افکار منفی را بر پایه شواهد از تجربه client's به وسیله بازسازی مجدد آن ، به چالش بکشد ، به این معنی که آن را در یک نور واقعی‌تر تفسیر کند . این امر به مشتری کمک می‌کند تا عقاید عقلانی و استراتژی‌های مقابله سالم را توسعه دهد .
یک درمانگر به جی نا کمک می‌کند بفهمد که هیچ مدرکی وجود ندارد که او باید نمرات خوبی داشته باشد تا ارزش داشته باشد، یا اینکه نمرات بد ، وحشتناک است . او خواهان نمرات خوب است، و داشتن آن‌ها خوب است ، اما به سختی او را بی‌ارزش می‌کند .
اگر او می‌فهمد که گرفتن نمره‌های بد ، نا امید کننده است ، اما بد نیست ، و این به این معنی است که در حال حاضر در ریاضیات یا تحصیل بد است ، اما نه به عنوان یک فرد ، او ناراحت یا ناامید می‌شود ، اما افسرده نیست . ناراحتی و ناامیدی ممکن است احساسات منفی داشته باشند و ممکن است او را وادار به تحصیل بیشتر از آن بعد کند .
ارزیابی انتقادی
روانپزشکان رفتار احساسی منطقی بسیاری از مطالعات را در حمایت از این روش یاد کرده‌اند . اکثر مطالعات اولیه بر روی افراد با anxieties و یا مشکلات بالینی غیر بالینی مانند ترس خفیف از مارها انجام شد ( کندال & Kriss ، ۱۹۸۳ ) .
با این حال ، تعدادی از مطالعات اخیر بر روی موضوعات بالینی واقعی انجام شده‌است و همچنین دریافته اند که درمان رفتاری احساسی ( REBT ) اغلب مفید است ( لیون & ، ۱۹۹۱ ) .
آرون بک - شناختی درمان
سیستم درمان بک شبیه به الیس است اما به طور گسترده در موارد افسردگی استفاده می‌شود . درمانگران شناختی به مشتریان کمک می‌کنند تا افکار منفی و اشتباه‌ات در منطق را تشخیص دهند که باعث افسردگی آن‌ها می‌شود .
درمانگر همچنین مشتریانی را راهنمایی می‌کند که افکار ناکارآمد خود را مورد سوال و چالش قرار دهند، تفاسیر جدید را امتحان کنند و در نهایت شیوه‌های جایگزین تفکر در زندگی روزمره خود را اعمال کنند .

شرطی‌سازی کلاسیک:
نوشته شده توسط " سول مک لیود "
شرطی‌سازی کلاسیک , یادگیری از طریق ارتباط است و توسط پاولوف یک روان‌شناس روسی کشف شده‌است . به عبارت ساده‌تر , دو محرک با یکدیگر مرتبط هستند تا یک واکنش یاد شده جدید را در یک فرد یا حیوان تولید کنند .
جان واتسون پیشنهاد کرد که فرآیند شرطی‌سازی کلاسیک ( براساس مشاهدات پاولوف ) می‌تواند تمام جنبه‌های روان‌شناسی انسان را توضیح دهد .
همه چیز از سخنرانی گرفته تا واکنش‌های احساسی فقط الگوهای محرک و واکنش بود . واتسن وجود ذهن یا هوشیاری را انکار کرد . واتسون معتقد بود که همه تفاوت‌های فردی در رفتار به دلیل تجربه‌های مختلف یادگیری است . او می‌گوید :
" ده دوازده فرزند سالم , خوب شکل‌گرفته , و دنیای خاص خود را به من بدهید تا هر کسی را به صورت تصادفی انتخاب کنم و او را تربیت کنم تا هر نوع تخصصی که ممکن است انتخاب کنم - دکتر , وکیل , هنرمند , تاجر - و , بله , حتی گدا - مرد و دزد , بدون در نظر گرفتن استعدادها , تمایلات , توانایی‌ها , پیشه‌ها و نژاد اجدادش . " .
نمونه‌های شرطی‌سازی کلاسیک
سه مرحله شرطی‌سازی کلاسیک وجود دارد . در هر مرحله , محرک‌ها و پاسخ‌ها به اصطلاحات علمی خاصی داده می‌شوند :
مرحله اول : قبل از شرطی‌سازی :
در این مرحله , محرک غیر شرطی ( ucs ) یک پاسخ غیر شرطی را تولید می‌کند .
به عبارت دیگر , این بدان معنی است که یک محرک در محیط یک واکنش / واکنش ایجاد کرده‌است که برابر است با یک واکنش طبیعی که به آن آموزش داده نشده است . در این راستا , هنوز هیچ رفتار جدیدی شناخته‌نشده است .
برای مثال , یک ویروس معده می‌تواند پاسخ تهوع را ایجاد کند . به عنوان مثال , عطر ( ucs ) می‌تواند پاسخی از شادی یا میل ( تحریک‌پذیری ) ایجاد کند .
این مرحله همچنین شامل محرکی دیگر است که تاثیری بر فرد ندارد و محرک خنثی ( ns ) نامیده می‌شود . ns < number > ۱ < / number > .
محرک خنثی در شرطی‌سازی کلاسیک پاسخی نمی‌دهد مگر اینکه با محرک غیر شرطی جفت شود .
مرحله ۲ : طی شرطی‌سازی :
در طول این مرحله یک محرک که هیچ پاسخی به محرک غیر شرطی ندارد , در این مرحله به محرک شرطی‌شده ( cs ) شناخته می‌شود .
برای مثال , یک ویروس معده ( ucs ) ممکن است با خوردن یک ماده غذایی خاص مانند شکلات ( cs ) همراه باشد . همچنین عطر ( ucs ) ممکن است با یک فرد خاص ( cs ) همراه باشد .
برای اینکه شرطی‌سازی کلاسیک موثر باشد , محرک شرطی‌شده در مقابل محرک غیر شرطی و یا در طول مدت مشابه رخ می‌دهد . بنابراین , محرک شرطی‌شده به عنوان یک نوع علامت یا نشانه محرک غیر شرطی عمل می‌کند .
اغلب در طول این مرحله , ناخودآگاه باید با cs در تعدادی از موقعیت‌ها یا آزمایش‌ها مرتبط باشد تا یادگیری صورت گیرد . با این حال , یک یادگیری رد ممکن است در مواردی خاص رخ دهد که برای یک ارتباط در طول زمان لازم نیست ( مانند بیمار بودن بعد از مسمومیت غذایی یا نوشیدن زیاد الکل ) .
مرحله بعد : پس از شرطی‌سازی :
در حال حاضر محرک شرطی‌شده ( cs ) با محرک غیر شرطی ( ucs ) برای ایجاد یک پاسخ شرطی‌شده ( cr ) همراه است .
برای مثال , یک فرد ( cs ) که با عطر خوب ( ucs ) مرتبط بوده , اکنون جذاب است ( cr ) . همچنین شکلات ( cs ) که قبل از بیمار توسط یک ویروس خورده شده‌بود , اکنون پاسخی از حالت تهوع ( cr ) ایجاد می‌کند .
آزمایش کوچک آلبرت
سبک کلاسیک آلبرت