از لحاظ تاثیرات منفی ، محیط میتواند ریسک را افزایش دهد. برخی از چیزهایی که ما در مورد زمانی کامل میدانیم که بازیهای المپیک زمستانی در آن قرار دارند : ۱ . ورزش با ظاهر یا تمرکز وزن ( اسکی پرش با اسکی ) . پرش با اسکی به طور کامل تغییر کردهاست که چگونه ورزش خود را برای کاهش تعداد افرادی که anorexia nervosa را توسعه میدهند ، انجام دهند ) ۲ . Dieting - - تنها چیزی که مردم درباره آن صحبت میکنند به عنوان اولین گام به سوی توسعه اختلالات خوردن ، " رژیم غذایی " است ، ما باید در تلاشهای پیشگیری از چاقی که به افرادی مانند من کسبوکار بیشتری میدهیم ، بسیار محتاط باشیم . ما میخواهیم مداخلات obesity را برای ایجاد اختلالات خوردن بیشتر و درک این که چرا داغ ننگ و ننگ چاقی مفرط است ، ایجاد کنیم . ۳ . الگوسازی - - وسواس به ظاهر شدن دارد . ما بیشتر و بیشتر به این مساله پی میبریم که بسیاری از افراد با اختلالات خوردن ، سوابق و یا قلدری میکنند - - و نه لزوما ً در مورد ظاهر فیزیکی آنها و یا وزن آنها . اما شوخی کردن یکی از این عوامل غیر اختصاصی است که فکر میکنم همه ما در populations میبینیم که بسیاری از این افراد در تاریخچه خود دارند . اما محیط همچنین میتواند تاثیرات مثبتی نیز داشته باشد . برخی از چیزهایی که ممکن است ریسک توسعه اختلالات خوردن را کاهش دهند : ۱ . مدلهایی برای تغذیه سالم - یعنی تغذیه سالم ، خوردن غیر عاطفی و اطمینان از اینکه خانواده تان جایی است که تغذیه سالم رخ میدهد . ۲ . توانایی جدا کردن اعتماد به نفس از اعتماد به نفس . اولین چیزی که مردم معمولا ً درباره بچهها میگویند این است که آنها چه شکلی هستند . برای مثال ، من همیشه به فیلم Moms میگویم ، اگر کسی به کودک شما یک تعریف ویژه از ظاهر فیزیکی اش بدهد ، مطمئن شوید که با چیزی مثل " اوه بله " و "she's " واقعا ً در نواختن فلوت خوب است " یا " او در شیمی چیزی بیش از یک تعریف ظاهر فیزیکی دارد . " ۳ . مدلهای نقش برای احترام بدن . ۴ . مشارکت خانواده . ۵ . هم سن و سالان Supportive که ارزش شما را دارند ، نه فقط این که شما چطور نگاه میکنید . ۶ . اما به والدین اجازه میدهد که بدانند که همه چیز را کنترل میکنند . شما میتوانید همه چیز را در محل خود داشته باشید و کودک شما ممکن است هنوز یک اختلال تغذیه را ایجاد کند . حالا این یکی از راههایی است که من سعی میکنم مردم را وادار به درک پیچیدگی خطر خوردن اختلال تغذیه کنم . افراد ساده - نه ، توضیحات سیاه - سفید ، اما ما نمیتوانیم آن را به آنها بدهیم . در حقیقت ، حقیقت بسیار پیچیدهتر از این است که اسلاید نمایشی به شما نشان دهد . این اسلاید حداقل به چهار ریسک و چهار قسمت محافظ تقسیم میشود و روشی که من دوست دارم به مردم در مورد آنچه قابلتغییر است و چیزی که قابلتغییر نیست به مردم کمک کنم . اینها برخی از کروموزومهای خیلی بزرگ انسان هستند . ربع اول عوامل خطر ژنتیکی است . بنابراین همه ما وقتی به دنیا میآییم دست به دست هم میدهیم . چیزهایی که در اینجا میبینید ، همه چیزهایی هستند که ما میدانیم تحتتاثیر عوامل ژنتیکی قرار گرفتهاند . یک ژن برای تنظیم اشتها وجود ندارد . There's یک ژن برای خوردن پرخوری نیست . اما همه این چیزها ارثی است . چیزی که به این معنی است این است که احتمالا ً یک سری از ژنها وجود دارند که برای یک مجموعه کامل از پروتئینها وجود دارند که به نحوی در فنوتیپ آخر تاثیر میگذارند .
بنابراین اولین ربع عامل خطرات ژنتیکی است . ربع دوم ، و این به این سوال که ما قبلاً داشتیم صحبت میکردیم ، فاکتورهای حفاظت ژنتیکی هستند . برای مثال ، ویژگیهایی وجود دارند که به عنوان مثال ، لاغری قانون اساسی و یا کسی که هرگز نباید به رژیم اولیه خود ادامه دهد وجود دارد . ما میدانیم که اعتماد به نفس از عوامل ژنتیکی تاثیر میپذیرد . این که از لحاظ بیولوژیکی کار میکند خیلی مطمئن نیست ، اما ارثی است . احتمالا ً تعداد زیادی از عوامل محافظ دیگری وجود دارند که توسط ژنها تحتتاثیر قرار میگیرند . کارت ژنتیکی شما هم عوامل خطر و هم عوامل محافظ دارد . این مساله سپس وارد ترکیبی از ربع سوم میشود که عوامل خطر محیطی هستند .
منبع سایت