اگر فردی ارسال پیام‌های Suicidal به وب سایت‌های ارتباط جمعی را ارسال کند چه؟
دانستن نحوه کمک به دوست برای ارسال پیام‌های خودکشی به رسانه‌های اجتماعی می‌تواند یک زندگی را نجات دهد . بسیاری از سایت‌های ارتباط جمعی یک فرآیند برای گزارش محتوای خودکشی دارند و به فرد در ارسال پیام کمک می‌کنند . علاوه بر این، بسیاری از سایت‌های ارتباط جمعی از توانایی تحلیلی خود برای شناسایی و کمک به گزارش حملات انتحاری استفاده می‌کنند . هر کدام گزینه‌های مختلفی در مورد نحوه واکنش نشان می‌دهند اگر در مورد پست‌ها در مورد خودکشی صحبت کنید . برای مثال :
صفحه وب سایت پیش‌گیری از خودکشی فیس بوک می‌تواند در www.facebook.com / help / ۵۹۴۹۹۱۷۷۷۲۵۷۱۲۱ / [ استفاده از عبارت جستجوی " خودکشی " یا " پیش‌گیری از خودکشی " یافت شود .
اینستاگرام از ابزارهای خودکار در برنامه برای تامین منابع استفاده می‌کند ، که همچنین می‌تواند بصورت آنلاین در https: / /help.instagram.com پیدا شود [ از عبارت جستجو ، " خودکشی ، " خود آسیب "، " یا " پیش‌گیری از خودکشی " ]
حمایت Snapchat راهنمایی در https: / /support.snapchat.com [ از عبارت جستجو ، " خودکشی " یا " پیش‌گیری از خودکشی " را فراهم می‌کند ]
Tumblr مشاوره و webpage منابع پیش‌گیری می‌تواند در https: / /tumblr.zendesk.com [ استفاده از اصطلاح جستجوی " مشاوره " یا " پیش‌گیری " پیدا شود ، سپس بر روی " مشاوره و منابع پیش‌گیری " کلیک کنید .
بهترین شیوه‌های تویی‌تر در مقابله با خودکشی و خودکشی در https: / /support.twitter.com [ از عبارت جستجوی " خودکشی "، " خود آزاری " ، " یا " پیش‌گیری از خودکشی " استفاده می‌کنند .
صفحه وب سایت ایمنی یوتیوب را می‌توان در https: / /support.google.com / youtube یافت [ از واژه جستجو " خودکشی و خودکشی " استفاده کنید ] .
اگر شما پیام‌ها و یا جاری سازی زنده در رسانه‌های اجتماعی را ببینید ، با ۹۱۱ تماس بگیرید و یا تماس با شماره‌تلفن رایگان جلوگیری از خودکشی را در ساعت ۱ - ۸۰۰ - ۲۷۳ - در روز ، ۷ روز در هفته ( متن متن به ۷۴۱۷۴۱ ) در دسترس قرار دهید . افراد ناشنوا و شنوایی سخت می‌توانند با Lifeline از طریق TTY در ۱ - ۸۰۰ - ۷۹۹ تماس بگیرند . همه تماس‌ها محرمانه هستند . این سرویس برای همه در دسترس است . مردم - حتی غریبه‌ها - با هوشیار بودن جان خود را از دست داده‌اند .
گزینه‌های درمان و Therapies موجود هستند ؟
شیوه‌های موثر مداخله انتحاری مبتنی بر یافته‌های تحقیق و آزمایش این است که چگونه برنامه‌های مختلف به نفع گروه‌های خاص مختلف از افراد است . برای مثال ، تحقیقات نشان داده‌اند که اختلال شخصیت مرزی عامل خطر برای رفتار خودکشی است و برنامه‌هایی وجود دارند که در کاهش تلاش‌های انتحاری موثر هستند .
موسسه ملی بهداشت روانی در بین تحقیقات خود درباره خودکشی ، از تحقیقات در مورد استراتژی‌هایی که برای افرادی که شرایط سلامت روانی مربوط به خودکشی مانند افسردگی و اضطراب را دارند ، حمایت کرده‌است . این موارد به طور عمده شامل انواع مختلفی از psychotherapies ( مانند رفتار شناختی یا therapy رفتاری دیالکتیکی ) هستند . NIMH همچنین تحقیقات بر روی ابزار غربالگری خطر خودکشی برای متخصصان بهداشت و درمان را انجام می‌دهد تا از آن‌ها به عنوان راهنما برای غربالگری بیماران برای ریسک انتحاری استفاده کنند .
برای اطلاعات اولیه در مورد psychotherapies و داروها ، مراجعه به وب سایت NIMH ( www.nimh.nih.gov / health). برای جدیدترین اطلاعات مربوط به داروها ، عوارض جانبی و هشدارها ، بازدید از وب سایت اداره غذا و دارو ( FDA ) .
به دنبال یک ارائهکننده بهداشت روانی در حوزه کاری هستید ؟
برای اطلاعات عمومی در زمینه بهداشت روانی و تعیین محل استقرار خدمات درمانی در منطقه خود ، تماس از طرف اداره خدمات سلامت روانی و خدمات سلامت روانی ( SAMHSA ) را با کمک خط کمک ۸۰۰ - ۸۰۰ - ۶۶۲ تماس بگیرید ( ۴۳۵۷ ) . SAMHSA همچنین یک روش درمان بیماری‌های رفتاری بر روی وب سایت خود دارد که می‌توان آن را به وسیله مکان مورد جستجو قرار داد .
با دکتر خود صحبت کنید
اغلب در بازدیدهای پزشکی که علائم فیزیکی بیشتر کانون توجه هستند ، مورد بحث قرار نمی‌گیرد . اگر فکر خودکشی دارید ، به ارائهکننده خدمات درمانی خود بگویید . پرسیدن سوالات و ارائه اطلاعات به پزشک یا ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند باعث بهبود دقت شما شود. صحبت کردن با پزشک باعث ایجاد اعتماد می‌شود و منجر به نتایج بهتر ، کیفیت ، ایمنی و رضایت می‌شود .
منبع سایت